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„Ich merke, dass ich mit meiner Trauer allein nicht mehr weiterkomme. Gleichzeitig habe ich Angst, dass mich jemand therapieren oder mir sagen will, wie ich richtig zu trauern habe. Was macht eine gute
„Seit dem Tod meiner Mutter bin ich total niedergeschlagen, schlafe schlecht, habe kaum Appetit und wenig Energie. Manchmal denke ich, ich werde nie wieder froh. Ist das in der Trauer normal, auch wenn
„Seit dem Tod meiner besten Freundin denke ich ununterbrochen an sie. Manchmal kann ich mir gar nicht vorstellen, dass sie wirklich tot ist. Ich meine, ihre Stimme zu hören oder sie kurz zu
„Seit dem Tod meiner Frau lassen mich die Gedanken nicht los: Hätte ich doch früher reagiert. Hätte ich doch mehr auf die Symptome geachtet. Hätte ich doch den Streit nicht angefangen. Ich fühle
„Wir haben unser Kind verloren. Und seit diesem Tag ist es so, als wäre unsere Beziehung mit gestorben. Ich will reden. Aber mein Mann schweigt. Ich möchte mit ihm aufs Grab, aber er
„Es ist jetzt schon ein Jahr her, dass mein Mann verstorben ist. Ich merke, dass ich wieder Pläne machen kann. Manchmal sogar Vorfreude spüre. Und gleichzeitig kommt sofort die Frage: Darf ich das?
„Es ist jetzt einige Monate her, dass mein Mann gestorben ist. Ich glaube das Schlimmste hab ich überstanden. Ich weine nicht mehr so viel und bin insgesamt wieder ruhiger geworden. Aber jetzt merke
„Seit fünf Wochen ist mein Partner tot. Am Anfang habe ich funktioniert. Jetzt fühle ich mich wie außer Kontrolle. Ich weine, dann bin ich plötzlich wütend – auf ihn, auf mich, auf alles.
„Mein Partner ist vor ein paar Tagen gestorben. Alle um mich herum weinen. Ich aber fühle fast nichts. Ich funktioniere, erledige Formalitäten, rede mit Leuten – und gleichzeitig ist da diese merkwürdige Leere.