Trauer und Verlust

„Es ist jetzt einige Monate her, dass mein Mann gestorben ist. Ich glaube das Schlimmste hab ich überstanden. Ich weine nicht mehr so viel und bin insgesamt wieder ruhiger geworden. Aber jetzt merke ich erst richtig, wie sehr mein Alltag ohne ihn anders ist. Ich suche ihn überall. Manchmal höre ich seine Stimme. Manchmal denke

„Seit fünf Wochen ist mein Partner tot. Am Anfang habe ich funktioniert. Jetzt fühle ich mich wie außer Kontrolle. Ich weine, dann bin ich plötzlich wütend – auf ihn, auf mich, auf alles. Dann kommt wieder diese tiefe Traurigkeit. Und zwischendurch Schuldgefühle, die mich fast zerreißen. Ist das noch normal?“ Ja. Das ist nicht nur

„Mein Partner ist vor ein paar Tagen gestorben. Alle um mich herum weinen. Ich aber fühle fast nichts. Ich funktioniere, erledige Formalitäten, rede mit Leuten – und gleichzeitig ist da diese merkwürdige Leere. Manchmal denke ich, es sei alles nur ein böser Traum. Stimmt etwas nicht mit mir?“ Du bist in der ersten Phase der

„Mein Vater ist vor ein paar Wochen gestorben. Ich habe eine Einladung zur Testamentseröffnung bekommen – so habe ich es erfahren. Er hat die Familie verlassen, da war ich ein Jahr alt. Mit knapp dreißig habe ich ihn wiedergefunden. Am Anfang war es schön. Dann wurde es enttäuschend. Und jetzt ist er tot. Ich weiß

„Mein Mann und ich werden uns scheiden lassen. Es ist eine schwierige und belastete Beziehung. Und ich merke, wie die Kinder hineingezogen werden. Ich möchte wissen, wie wir gut damit umgehen können, damit die Kinder das so unbeschadet wie möglich überstehen. Wie kann ich die Kinder bei der Trennung gut begleiten?“ Ich danke Dir für

„Meine Nichte wird bald ihre Mutter verlieren. Was braucht ein Kind in so einer Situation wirklich? Wie kann ich sie als Tante und Taufpatin gut unterstützen, ohne sie zu überfordern?“ Diese Frage kommt von einem liebevollen Ort. Du möchtest da sein – und gleichzeitig nichts falsch machen. Das ist verständlich. Und Du kannst sehr viel

„Meine Tochter und mein Schwiegersohn sind bei einem Autounfall gestorben. Meine Enkel sind noch so jung, und ich möchte sie gut begleiten. Wie erkläre ich Ihnen den Tod ihrer Eltern ohne sie zu überfordern? Und was sollte ich unbedingt vermeiden?“ Bevor wir über die Kinder sprechen – ein Moment für Dich. Du hast gerade Deine