„Meine Freundinnen sagen mir, dass ich stark sein soll und endlich nach vorne schauen. Aber ich kann das nicht. Ich vermisse ihn so sehr und an manchen Tagen weine ich einfach nur, weil es immer noch so weh tut. Muss das alles wirklich so schwer und schmerzhaft sein – oder gibt es da nicht einen
„Mein erwachsener Sohn ist vor einigen Monaten unerwartet verstorben. Ich habe keinen Boden mehr unter meinen Füßen, mein Körper spielt völlig verrückt und es gibt Tage, da weiß ich nicht wie ich atmen, denken oder aufstehen soll. Andere Tage sind besser, da habe ich mehr Energie. Trotzdem fühle ich so eine tiefe Sinnlosigkeit im Leben.
„Ich habe selbst schon einige Verluste erlebt und auch in meinem persönlichen Umfeld beobachtet, dass sich Trauer so extrem unterschiedlich zeigt. Manche Menschen weinen wochenlang, andere funktionieren einfach weiter. Manche fallen nach Monaten plötzlich aus allen Wolken. Wieso reagieren Menschen so unterschiedlich auf einen Verlust?“ Weil Trauer so individuell ist wie jeder Mensch selbst. Wie
„Vor sechs Wochen habe ich mein Baby in der 17. Schwangerschaftswoche verloren. Ich fühle mich wie in einem Nebel – und gleichzeitig sagt mir mein Umfeld, dass ich nach vorne schauen soll, weil es ja noch so früh war. Meine KollegInnen gehen mir aus dem Weg und ich verstehe nicht, warum. Ich habe so viele
„Mein Mann ist vor über einem Jahr verstorben. Und ich fühle immer noch einen ganz tiefen und großen Schmerz, der kaum zu ertragen ist. Ich habe kaum Appetit, ich schlafe schlecht und ich komme mit meiner veränderten Lebenssituation nicht gut zurecht. Meine Tochter hat mir geraten, in eine Psychotherapie zu gehen. Ich weiß aber nicht,
„Ich habe vor einiger Zeit meine Schwester verloren. Eine Freundin hat mir geraten, mir Unterstützung durch Trauerbegleitung zu holen – und so bin ich auf Deine Website gestoßen. Was genau geschieht in einer Trauerbegleitung, und was macht die ganzheitliche Trauerbegleitung anders?“ Meine langjährige Erfahrung in der Begleitung von trauernden Menschen hat mir gezeigt, dass Trauer
„Eine Freundin hat mir erzählt, dass sie vor Kurzem eine Familienaufstellung gemacht hat, und dass das ihr so viel Klarheit und Erleichterung gebracht hat. Ich habe aber auch schon komische Geschichten über Aufstellungsarbeit gehört. Kannst Du da bitte ein wenig Licht in die Sache bringen und mir sagen, wie so eine Aufstellung funktioniert, und wobei
„Ich habe gelesen, dass Du nach systemischen Prinzipien arbeitest. Diese Formulierung begegnet mir in letzter Zeit öfters – aber ich weiß nicht wirklich, was das für mich bedeutet. Wie läuft diese Systemische Arbeit bei Dir in der Praxis ab?“ Die Antwort auf diese Frage führt in das methodische Fundament meiner Arbeit. Die Systemische Beratung ist
„Ich habe seit Jahren Schmerzen im unteren Rücken, die nach oben und unten ausstrahlen. Manches Mal sogar bis in die Beine. Ich habe schon mehrfach alles medizinisch abklären lassen und mein Arzt sagt, körperlich ist alles in Ordnung und das meine Beschwerden psychosomatisch sind. Kann das sein, dass sich psychische oder seelische Themen körperlich so
„Ich bin auf der Suche nach einer sanften Körperarbeit, die wirklich in die Tiefe geht. Ich bin schon länger in therapeutischer Begleitung, aber irgendwie habe ich das Gefühl, dass auch mein Körper Begleitung braucht. Massage und Shiatsu habe ich schon ausprobiert – das war zu viel Input von außen für mich. Ich habe gelesen, Du
Dann schreib mir gerne – ich freue mich über Deine Fragen, Themen und Impulse.
Vielleicht wir daraus der nächste Artikel.
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„Seit dem ich mich erinnern kann, trage ich eine Schwere in mir, die ich mir nicht erklären kann. Mein Leben hat sich irgendwie immer schon schwer angefühlt. Aber da ist kein Ereignis, kein
„Ich habe unlängst mit meiner Freundin gesprochen. Sie hat mir erzählt, dass sich in einer Sitzung bei Dir ihre jahrelangen Rückenschmerzen gelöst haben. Sie sagt, dass der Grund für den Schmerz eine unverarbeitete,
„Seitdem mein Bruder seinen besten Freund unerwartet verloren hat, ist er nicht mehr derselbe. Er unternimmt nichts mehr, zieht sich nur noch zurück. Man hat das Gefühl, dass er gar nicht mehr wirklich
„Seitdem meine Frau gestorben ist, fühle ich nichts mehr. Ich fühle mich wie tot – erstarrt, taub, nicht wirklich da. Nichts berührt mich. Es gibt nichts, was mich freut. Alles erscheint mir so
„Alle sagen mir, ich soll loslassen. Aber ich merke, dass ich das gar nicht will – ich will die Verbindung zu meiner Mutter nicht aufgeben. Ich rede manchmal mit ihr, ich denke an
„Ich weiß nicht, ob ich überhaupt richtig trauere. An manchen Tagen fühle ich mich so, als hätte ich gar niemanden verloren. An anderen Tagen bin ich zu nichts fähig – ich möchte am
Ich weiß, dass alles, das geschieht, ein Geschenk ist – eine Gelegenheit für Weiterentwicklung und Evolution. Alles was in meinem Leben geschieht, hilft mir dabei, noch mehr Seele in meine menschliche Erfahrung zu
„Ich habe schon öfter von den verschiedenen Trauerphasen gehört, aber ich kann mir darunter noch nicht so viel vorstellen. Wie viele Phasen gibt es, und wie kann man diese Phasen voneinander unterscheiden? Gibt
„Du hast in unseren Sitzungen immer wieder verschiedene Trauermodelle angesprochen. Ich kann mich an das Hin- und Herpendeln und die Trauerphasen erinnern. Und dann waren es noch zwei andere, deren Namen ich nicht