„Mein Bruder ist vor neun Wochen plötzlich und unerwartet im Alter von 47 Jahren verstorben. Seither drehen sich meine Gedanken wie wild im Kreis. Ich frage mich ständig, was eigentlich geschehen ist. Warum es geschehen ist. Wo er jetzt ist. Warum so schreckliche Dinge geschehen. Ob es ihm jetzt gut geht. Warum es den Tod
„Ich habe vor einigen Wochen mein Baby verloren. Es war noch sehr früh in der Schwangerschaft – aber ich bin trotzdem sehr traurig und erschöpft. Ich merke, dass ich mich mit Arbeit ablenke und einfach weitermache – aber ich spüre, dass das nicht gut ist. Nur weiß ich nicht, wie ich es anders machen kann.
„Ich habe erst vor ein paar Tagen meinen Vater verloren. Mein Mann und meine Kinder sind zwar da für mich, aber ich stehe völlig neben mir und brauche dringend Unterstützung. Außerdem geht es ihnen ja auch nicht gut, auch sie haben den Schwiegervater und Großvater verloren. Ich schaffe es auch gerade nicht für sie da
„Meine Mutter ist gestorben. Mein Sohn redet kaum, meine Tochter weint viel. Mein Mann stürzt sich in die Arbeit und mein Vater sitzt nur noch da und starrt vor sich hin. Ich selbst komme gar nicht dazu, wirklich zu trauern. Ich funktioniere einfach. Ist die Art wie man trauert eigentlich auch vom Alter abhängig?“ Ja
„Da ist diese Traurigkeit, die einfach nicht weggeht. Sie ist morgens da, wenn ich aufwache. Sie ist abends noch immer da, wenn ich versuche einzuschlafen. Ich träume jede Nacht von ihr und weine im Schlaf. Ich weiß, dass es das Beste für mich war, dass sie mich verlassen hat. Sie hat mich benutzt, betrogen, manipuliert.
„Meine Ehe war ein Alptraum für mich. Ich habe Jahre gebraucht, um mich aus Manipulation und Co-Abhängigkeit zu lösen. Und jetzt hab ich das Gefühl, es geht mir schlechter als vorher. Obwohl ich weiß, dass es das einzig Richtige war, vermisse ich ihn und diese Beziehung. Ich weiß: Im Zusammensein mit ihm habe ich mich
„Vor ein paar Monaten hat sich meine Freundin aus meinem Leben verabschiedet. Keine Erklärung. Keine letzte Nachricht. Kein Gespräch. Keine Antwort auf meine Nachrichten. Ich weiß nicht, was ich falsch gemacht habe. Ich weiß nicht einmal, ob ich überhaupt etwas falsch gemacht habe. Ich vermisse sie – und gleichzeitig weiß ich nicht ob ich wütend
„Vor drei Monaten hat mein Partner die Beziehung beendet. Ich habe es nicht kommen sehen. Ich funktioniere irgendwie – aber innerlich bin ich wie betäubt. Alle sagen mir, dass das schon wieder wird. Aber ich trauere nicht nur um ihn. Ich trauere um unser Leben. Um das Leben das wir hätten haben sollen. Und ich
„Meine Katze ist letzte Woche gestorben. Sie hat mich 14 Jahre lang durch alle Höhen und Tiefen meines Lebens begleitet. Ich weine mehr als bei manchen Menschen, die ich verloren habe. Meine Freundin sagt, dass das nicht normal sei: ‚Es war doch nur ein Tier.‘ Das macht mich total wütend. Wieso versteht sie mich nicht?“
„Mein Vater hat nur noch wenige Wochen zu leben. Ich merke, dass ich jetzt schon trauere – obwohl er ja noch lebt. Ich ertappe mich dabei, dass ich daran denke, wie mein Leben ohne ihn aussehen wird. Ich plane im Kopf das Begräbnis und überlege, wer mir helfen könnte, die Wohnung auszuräumen. Und dann überkommt
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„Seit dem Verlust meines Mannes erlebe ich ein totales Gefühlschaos. Ich bin innerlich so voller Emotionen und Gedanken. Und gleichzeitig finde ich keine Worte für das, was in mir ist. Ich weiß nicht,
„Ich bin mitten in der Trauer und fühle mich total überfordert. Ständig versuche ich den Schmerz wegzudrücken damit ich im Alltag funktionieren kann. Wenn ich dann heimkomme, überfluten mich alle möglichen Gefühle. Und
„Mein Schwager ist vor fünf Monaten verstorben. Und jedes Mal wenn ich meine kleine Schwester sehe, ist sie in einem anderen Zustand. Einmal ist sie so traurig, dass sie nichts essen kann, nicht
„Ich trauere um meinen Bruder. Und ich merke, dass mein Mann und meine Kinder irgendwie nicht genau wissen, wie sie mit mir umgehen sollen. Mir fällt es auch total schwer zu sagen, was
„In ein paar Wochen ist Weihnachten. Letztes Jahr hat er noch den Baum aufgestellt. Und wir haben ihn wie immer gemeinsam geschmückt. Ich weiß nicht, wie ich das heuer ohne ihn schaffen soll.
„Drei Tage nach dem Begräbnis meines Vaters war ich wieder im Büro. Ich wusste nicht, was ich sonst hätte tun sollen. Aber ich saß da, an meinem Schreibtisch, und alles war so unwirklich.
„Seit meine Frau gestorben ist, schlafe ich kaum noch. Mein Rücken schmerzt, ich esse fast nichts, und manchmal sitze ich da und bekomme kaum Luft. Der Arzt findet nichts. Aber ich fühle mich,
„Meine Mutter ist vor zwei Monaten gestorben. In den letzten Wochen war ich kaum bei ihr – ich hatte so viel um die Ohren, die Arbeit, die Kinder. Es war mir einfach alles
„Mein Bruder ist vor neun Wochen plötzlich und unerwartet im Alter von 47 Jahren verstorben. Seither drehen sich meine Gedanken wie wild im Kreis. Ich frage mich ständig, was eigentlich geschehen ist. Warum